Para cuidar los brackets correctamente, se recomienda cepillarse los dientes después de cada comida, limpiar bien entre los dientes y alrededor del aparato, utilizar hilo dental o cepillos interdentales, evitar alimentos duros o pegajosos y seguir las indicaciones del ortodoncista. Estas pautas son la base para entender cómo cuidar los brackets durante el tratamiento de ortodoncia.
Consejos para cuidar los brackets
1. Cepillado después de cada comida
Para mantener una buena higiene dental con ortodoncia, es especialmente importante realizar el cepillado después de cada comida cuando se usan brackets. Se recomienda emplear un cepillo suave o cepillos especiales para ortodoncia y limpiar alrededor de los brackets, por encima y por debajo del arco, para eliminar restos de comida y placa bacteriana.
2. Uso de irrigador dental
El irrigador dental puede complementar la higiene bucal mediante un chorro de agua que ayuda a retirar residuos de zonas de difícil acceso. Debe utilizarse como complemento del cepillado, no como sustituto.
3. Hilo dental y cepillo interdental
El hilo dental y el cepillo interdental ayudan a limpiar entre los dientes y alrededor de los brackets, especialmente donde el cepillo convencional no llega bien. Para facilitar el uso del hilo dental con brackets, puede emplearse un enhebrador que permita pasarlo por debajo del arco y acceder mejor a los espacios interdentales. Su uso permite retirar restos atrapados y reducir la acumulación de placa.
4. Pasta de dientes y/o enjuague bucal con flúor
Se recomienda utilizar una pasta de dientes con flúor y, cuando esté indicado, un enjuague bucal recomendado por el ortodoncista. El flúor contribuye a fortalecer el esmalte dental y a prevenir la aparición de caries durante el tratamiento.
5. Evitar alimentos pegajosos, duros o altos en azúcar
Es fundamental evitar alimentos pegajosos como caramelos o chicles, porque pueden quedar atrapados en los brackets y dificultar la limpieza.
También conviene evitar alimentos duros que puedan despegar o deformar los brackets y reducir el consumo de alimentos y bebidas con alto contenido en azúcar. Cuando sea posible, los alimentos firmes pueden cortarse en trozos pequeños o cocinarse hasta que estén más blandos para disminuir el riesgo de dañar el aparato.
6. Evitar morder objetos
También conviene evitar morder las uñas, bolígrafos, hielo o utilizar los dientes para abrir envases, ya que estos hábitos pueden dañar los brackets o deformar el arco.
7. Limpiezas dentales periódicas en clínica
Las limpiezas dentales profesionales permiten eliminar placa y sarro acumulados en zonas de difícil acceso. Suelen realizarse cada 6 meses, aunque la frecuencia debe ajustarse a cada caso y a las indicaciones del equipo dental, pudiendo coordinarse con las revisiones de ortodoncia.
8. Seguir las indicaciones del ortodoncista
Durante todo el tratamiento de ortodoncia conviene respetar las recomendaciones sobre higiene, alimentación, uso de elásticos y revisiones. Estas pautas ayudan a mantener el aparato en buen estado y a evitar interrupciones innecesarias.
En la clínica dental Peláez y Blanco se utiliza el Sistema Damon, formado por brackets autoligables que no llevan gomas alrededor del bracket. Con este sistema, el cambio de arco suele realizarse cada 10 semanas de tratamiento, lo que permite espaciar las citas de seguimiento.
Soluciones ante posibles imprevistos
Durante el tratamiento de ortodoncia pueden aparecer pequeños imprevistos relacionados con los brackets, los arcos, las cadenetas o los elásticos. En muchos casos pueden controlarse de forma temporal hasta acudir a la clínica, aunque conviene contactar con el ortodoncista si la molestia persiste o existe alguna duda.
Molestias por roces o por el arco
Si el arco o alguna parte del bracket provoca un roce, puede colocarse cera de ortodoncia sobre la zona que causa la molestia. La cera actúa como una barrera entre el aparato y la mucosa y puede utilizarse hasta que se realice la revisión correspondiente. Si ya no se dispone de cera, puede adquirirse en farmacias o parafarmacias.
Bracket despegado
Si un bracket se despega en la parte delantera de la boca y no provoca molestias, puede dejarse tal cual hasta acudir a la clínica para volver a colocarlo. Si el bracket se encuentra en la parte posterior y resulta incómodo, puede intentarse retirar con cuidado. Si no es posible, conviene dejarlo hasta la revisión y evitar manipularlo en exceso.
Problemas con el arco
Cuando el extremo del arco sobresale, roza o pincha, puede utilizarse cera de ortodoncia para proteger la zona. Si la molestia continúa o el arco se ha desplazado, se recomienda contactar con la clínica para recibir indicaciones y valorar si es necesario adelantar la cita.
Cadenetas o retroligaduras amarillentas
Durante el tratamiento, las cadenetas o retroligaduras pueden adquirir con el tiempo un tono amarillento y un aspecto menos estético. Este cambio no afecta al tratamiento y, por sí solo, no supone una urgencia. Si aparece alguna molestia o existe alguna duda, puede solicitarse una revisión.
Incidencias con los elásticos
En los pacientes que utilizan elásticos de ortodoncia, puede ocurrir que se desprenda el enganche destinado a sujetarlos. En ese caso, puede intentarse enganchar el elástico directamente en el bracket. Si no es posible, se recomienda dejar de utilizar los elásticos y solicitar indicaciones en la clínica para evitar alterar la pauta establecida.
Revisiones periódicas
Mantener las revisiones periódicas de ortodoncia permite comprobar que los brackets, los arcos, las cadenetas y los elásticos se encuentran en buen estado. También facilita detectar cualquier incidencia antes de que pueda interferir en el desarrollo del tratamiento.
Preguntas frecuentes
¿Por qué salen llagas en la boca cuando se llevan brackets?
Las llagas suelen aparecer por el roce de los brackets o del arco con la parte interna de los labios y las mejillas, especialmente al inicio del tratamiento de ortodoncia o después de algún ajuste. Para aliviar la zona puede utilizarse cera de ortodoncia sobre la parte del aparato que provoca la molestia. Si la lesión no mejora o el roce es continuo, conviene consultarlo en la clínica.
¿Qué no se debe hacer cuando te ponen brackets?
Conviene evitar alimentos duros o pegajosos, ya que pueden despegar un bracket o deformar el arco. Tampoco se recomienda morder objetos, hielo o alimentos muy duros con los dientes delanteros. Además, no debe descuidarse la higiene: el uso de cepillos especiales, cepillo interdental, hilo dental e irrigador dental ayuda a retirar los restos de comida que se acumulan alrededor del aparato.
¿Cómo dormir con brackets?
Para dormir con brackets, basta con acostarse en una postura cómoda y evitar apoyar la cara de forma que aumente el roce del aparato con las mejillas o los labios. Si alguna zona molesta, puede colocarse cera de ortodoncia sobre el bracket o el arco antes de dormir.
En definitiva, saber cómo cuidar los brackets implica mantener una higiene minuciosa, evitar hábitos que puedan dañarlos y seguir las indicaciones profesionales durante todo el tratamiento.
