¿Cómo relajar la mandíbula?
La tensión en la mandíbula es un problema común que muchas personas experimentan, especialmente aquellas que tienden a apretar los dientes, ya sea durante el día o mientras duermen. Esta tensión puede causar dolor de cabeza, desgaste dental y, en casos severos, problemas en la articulación temporomandibular (ATM). Si has notado estos síntomas, es aconsejable […]
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