Las gomas de ortodoncia permiten comer con ciertas restricciones, aunque depende del tipo de goma. Hay alimentos permitidos, como frutas y verduras cocidas, carne sin fibras, huevos, pan blando, queso, pasta y arroz. Pero también hay otros que es importante evitar, como alimentos duros, pegajosos y que manchen los brackets. Lo mejor es seguir las indicaciones del ortodoncista y acudir a revisiones periódicas. Conoce más sobre el tema en este post.
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Se puede comer con las gomas de ortodoncia
La posibilidad de comer o no depende del tipo de gomas de ortodoncia que sean. Con las gomas que ligan el arco al bracket si puedes consumir alimentos, ya que son fijas, pero en el caso de los elásticos intermaxilares no es aconsejable.
Si llevas ortodoncia, debes tener en cuenta los alimentos que puedes consumir y cuáles es mejor evitar. A continuación, te presentamos una lista de alimentos permitidos y alimentos que debes evitar durante el tratamiento de ortodoncia.
Alimentos permitidos con ortodoncia
Existen alimentos que se pueden consumir sin problemas mientras llevas gomas de ortodoncia fijas. Estos incluyen:
- Frutas y verduras cocidas y cortadas en trozos pequeños.
- Pescado y carne sin fibras.
- Huevos.
- Pan blando.
- Queso.
- Pasta y arroz.
Estos alimentos son suaves y fáciles de masticar, lo que los hace ideales para comer con gomas de ortodoncia. Recuerda que es importante cortar los alimentos en trozos pequeños para evitar mordeduras grandes y ejercer una presión excesiva sobre los brackets.
Alimentos que se deben evitar con brackets
Hay algunos alimentos que es mejor evitar mientras llevas gomas de ortodoncia. Estos alimentos pueden dañar los brackets, las gomas o causar molestias en el tratamiento. Evita los siguientes alimentos:
- Alimentos duros como caramelos duros, nueces o cubitos de hielo.
- Alimentos pegajosos como chicles o caramelos pegajosos.
- Alimentos que puedan manchar o poner amarillentos los brackets de cerámica o zafiro como el té,el café o el vino.
- Alimentos fibrosos como manzanas o zanahorias crudas.
- Alimentos que pueden causar irritación en la boca o úlceras bucales como las salsas ácidas o picantes.
Evitar estos alimentos ayudará a mantener tus gomas de ortodoncia en buen estado y evitar cualquier molestia o complicación durante el tratamiento.
Recuerda que es importante acudir a las revisiones periódicas con el equipo de ortodoncistas para asegurarte de que el tratamiento va progresando correctamente. Además, sigue las instrucciones de tu ortodoncista en cuanto al tiempo de uso de las gomas y su posición adecuada.
Cuanto tiempo se llevan las gomas en los brackets
Una pregunta común entre los pacientes que llevan ortodoncia con gomas es cuánto tiempo deben usarlas. La respuesta a esta pregunta puede variar dependiendo del caso y las indicaciones específicas del ortodoncista.
En general, se recomienda usar las gomas de ortodoncia la mayor parte del tiempo, idealmente alrededor de 20 horas al día. Esto significa que deben colocarse después de cada comida y solo deben ser retiradas para cepillarse los dientes y comer.
El tiempo de uso puede variar también en función de la gravedad del problema dental y el tipo de tratamiento que se esté llevando a cabo. Algunos pacientes pueden necesitar usar las gomas durante un período de tiempo más corto, mientras que otros pueden requerir que se usen durante un período de tiempo más prolongado.
Es importante seguir las recomendaciones del ortodoncista en cuanto a cuánto tiempo se deben llevar las gomas y si es necesario usarlas durante la noche.
Cuidados y recomendaciones con las gomas de ortodoncia
Las gomas de ortodoncia requieren de ciertos cuidados para asegurar el éxito del tratamiento. A continuación, se presentan algunas recomendaciones importantes:
Cuidado y limpieza de las gomas de ortodoncia
Es fundamental llevar un correcto mantenimiento de las gomas de ortodoncia, para mantener la boca limpia y libre de bacterias.
- Lávate las manos antes de manipular las gomas intermaxilares.
- Quítate las gomas para comer y para cepillarte los dientes.
- Asegúrate de colocar las gomas según las instrucciones del dentista.
- Utiliza nuevas gomas o elásticos intermaxilares para continuar con el número de horas de uso recomendado por el ortodoncista.
- Utiliza un cepillo suave para limpiar las gomas fijas.
- Si las gomas se dañan comunícaselo al dentista.
Revisiones periódicas con el equipo de ortodoncistas
Para garantizar que el tratamiento de ortodoncia avance de manera adecuada, es indispensable acudir a las revisiones periódicas en clínica. Durante estas consultas, el ortodoncista verificará el progreso y realizará los ajustes necesarios en las gomas de ortodoncia. Aprovecha este momento para consultar todas las dudas relacionadas con tu tratamiento.
En resumen, es posible comer con ciertas gomas de ortodoncia, pero debes tener en cuenta los alimentos permitidos y los que se deben evitar. Mantén una dieta equilibrada y evita aquellos alimentos que puedan dañar los brackets o causar molestias. Si tienes alguna duda o necesitas más información, no dudes en consultar a tu ortodoncista.
